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INBODY ALMANAC · VOL.01
01
ALMANAC
量測誌
02
INTAKE
記錄
03
ARCHIVE
檔案
FORM 02 · INTAKE · 手動填入
記下這次
量測
照著 InBody 機器螢幕上的數字填。空欄就放著沒關係 — 之後想到再回來補。
量測日期 · DATE
MANUAL INTAKE · 手動填入
A
主要指標
Headline metrics
體重
WT
kg
身高
HT
cm
體脂率
BF%
%
骨骼肌
SMM
kg
BMI
BMI
基礎代謝
BMR
kcal
腰圍
WC
cm
年齡
AGE
歲
B
身體組成
Composition
體水分
H₂O
kg
蛋白質
PRO
kg
礦物質
MIN
kg
體脂肪
FAT
kg
去脂體重
FFM
kg
C
部位分析
Segment · muscle (kg)
右臂肌
R-ARM
kg
左臂肌
L-ARM
kg
軀幹肌
TRUNK
kg
右腿肌
R-LEG
kg
左腿肌
L-LEG
kg
D
部位分析
Segment · fat (kg)
右臂脂
R-ARM
kg
左臂脂
L-ARM
kg
軀幹脂
TRUNK
kg
右腿脂
R-LEG
kg
左腿脂
L-LEG
kg
備註 · Notes
空欄會儲存為 NULL · empty fields stored as null
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